ADEMHALING IS DE PORTAL NAAR BINNEN

Ademcirkels en ‘breathwork’ is het gebruik van ademhaling bewustzijn en bewust ademhalen voor healing, persoonlijke awakening en transformatie voor de geest, het lichaam en de ziel.

De ademhaling van veel mensen is niet optimaal. Als we ons ademhalingssysteem aanpassen, verbeteren we onze ademhalingscapaciteit om zo disfunctionele gewoontes en patronen uit te bannen. Deze gewoontes en patronen blokkeren vaak onze vrije expressie van onze echte, authentieke zelf en ons volle potentieel.

Zodra onze ademhaling volledig en vrij is, gezond en natuurlijk, en op een optimaal niveau, dan wordt het vanzelf een therapeutisch middel. Het lichaam en de ademhaling kunnen zo gebruikt worden om de geest te genezen. En de geest kan vervolgens helpen om het lichaam en de ziel te genezen.