STRONG, SEXY & SACRED

Ben jij die vrouw die een beter uithoudingsvermogen wilt, sterker en sensueler wilt voelen in haar lichaam? Dan is deze work-out voor jou. Met een opzwepend dansgedeelte (fitness/buikdans) en kracht en stretch oefeningen voor het hele lichaam geïnspireerd uit Pilates en Yoga word je fysiek, mentaal en spiritueel sterker. Deze les is speciaal ontwikkeld door vrouwen en voor vrouwen!

Er zitten vele voordelen aan Bellyfit. Zo wordt het geroemd om de versterking van je krachtcentrum (core) door Cardio en Pilates. Ook maakt het vastzittende spieren en gewrichten los. Het verbetert je evenwicht en versterkt en ontsnapt je bekkenbodemspier.

Bellyfit combineert toffe muziek met mooie dansbewegingen uit niet-westerse culturen. Door Bellyfit leer je je vrouwelijker en zelfverzekerder te voelen.