DEJE QUE SU ENERGÍA FEMENINA FLUYA A TRAVÉS DEL YOGA

Anaïta is een tribe met maanvrouwen. De maan heeft grote invloed op je hormoonhuishouding en hoe je je voelt. Daar zijn onze yogalessen op afgestemd. Zodat je in elke maanfase optimaal beweegt. In perfecte harmonie.

Anaïta cree en la conexión femenina, no salas de yoga abarrotadas y en la atención personalizada. Después de la clase de yoga, el té está listo para ti.

Clases

Vinyasa Flow

Vinyasa flow yoga fortalece tu cuerpo, abre tu corazón y calma tu cabeza.
Las clases se adaptan a las fases lunares y la temporada astrológica para que te muevas de manera óptima en cada fase. En perfecta armonía.

Yin Yoga

Yin yoga es una forma lenta de yoga para posturas tranquilas, y las asanas se llevan a cabo durante períodos prolongados; de tres a cinco minutos. De esta manera, el tejido conectivo se estira e hidrata lentamente y las articulaciones permanecen flexibles. Esto crea espacio en el tejido conectivo y las articulaciones.